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飲み会NGだがパーティは…

これまでに飲み会の愚かさ、非合理性について多く触れてきた
先輩に酒注がなきゃ駄目だの
先輩の酒は絶対飲めなどという謎の因習
頭が飛んだ人間たちの乱痴気騒ぎ

唯一の楽しみの食事もあんなムードじゃ楽しめない

ただ昨日参加した会社の節目の年を記念して行われたパーティは参加して正解だったと思った
社員全員が参加を強制されると知った時はハラワタ煮えくり返ったが

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いいもん食わなきゃ

数日前も書いたように深夜勤務後は
平日昼間の空いた状態の店に入ることができるゴールデンタイム

今週でも仕事終わりにいろんな店に行ったが
昨日の仕事終わりは深夜勤務から開放される安心感から少しリッチでガッツリしたものを欲した
という訳で富山でもトップクラスの人気とんかつ店「勝亭」へ

ホントは一昨日の仕事終わりに行く予定だったが
眠くて長時間の運転が億劫になり延期
それに仕事から開放された状態で食ったほうがウマイ
という訳で一日延期して昨日行った

睡眠はしっかりとったので眠くならずスムーズに店に行けた
しかし入る前は少し緊張はあった
「食べログでも上位に入るような店だから平日の昼前でも混むのでは…」
という人混み嫌い特有の心配が沸き起こった

しかしそんなものは杞憂だった
店はいい感じに空いていた
カウンター席にすんなりと座れた

メニューは下調べ通り定食1000~2000円のものがほとんど
どれも美味そうで悩んだが初めてなので捻らずにメニュー上部に大きく載っていた
「ロースカツ定食」を注文した

そして出てきたのがこれ
20190712_113742572.jpg

肉の分厚さのインパクトがすごくて写真を撮ったが
定食全体を写してしまったため肉の分厚さがイマイチ伝わらない
かつ単体の写真も撮っとけばよかった

まあでも何が言いたいかというと
美味くてボリューミーの一言に尽きる

ちゃんとしたとんかつ屋に行く機会は少ないが
このかつは今までの中で一番と言っても過言でない
そんだけ好みのど真ん中だった

この店に来るまではとんかつにかけるのはソースだったが
この店で塩で食べるかつの旨さを知った
結局全部塩で食べてしまった
かといってソースを使わなかったかという訳でもなく
付け合せのキャベツに二種類のソースをかけて食した
特に辛口のソースがお気に入り
あのソースなら写真のキャベツ5倍は食える
塩の破壊力に圧倒されたが、次は塩とソース半々で食べたい

店の前には「来たれ昭和の肉食男子」と書かれた旗があったが
「平成の草食男子」である自分もまた来たいと思った
もっとも食事の好みで言えば肉食男子と言えるが

昨日の外食は成功の中の成功
やっぱいいもん食わなきゃなって思う
食べ終わって三時間くらいは幸福な気分が続いた
こんな食事は久々

そんな食事をした翌日
今日は会社の人間全員強制参加のパーティに参加することになっている
そこでは美味い食事が出るのだろうか?
強制的に呼ぶのだから何としてでも美味いもの出してほしい
不味いもの出されたらいよいよ会社の集まり出なくなると思う

休日に拘束されて不味いもの食わされるなんて地獄
それなら自腹でも高くていいもん食う

慣れると楽しい深夜勤務

深夜勤務は最もストレスが溜まる勤務帯というのは言うまでもない

従来人間が活動しない時間帯に活動するというのは
地味だが肉体と精神両方に堪える

水曜日にもなればある程度体も順応してくるのだが
この季節だと気温が高く、日中ではあまり眠れない
今日も仮眠を合わせてもわずか四時間しか寝れなかった
寝付き自体は悪くないのにすぐに起きてしまう
一度起きれば目が冷めて二度寝することもない
最早深夜の六時間睡眠は諦めねばならないレベル

だがそのような悪い面だけが深夜勤務帯ではない
勤務終わりはわりと楽しい時間を過ごすことができる
仕事が終わるのは朝八時
平日のほとんどの人が働いている時間帯に活動できるという最強メリットがあるのはデカイ

今日も喫茶店でパンケーキセットを食べながらpc作業
まるで会社の呪縛から放たれてフリーランスで食って行けているような気分になれた

今日行った店に限らず平日の店内は空いている
精神衛生的にもすごい快適
明日は午前の混んでない時間帯に久々にとんかつ屋でとんかつでも食べようかと思っている

ただ明後日も仕事があるので午後まで活動するのは難しくはある
仕事終わり~正午が深夜勤務帯のゴールデンタイム
この時間を楽しむことが明日の活力になる

今日はいい感じに活力がついた
あと数時間後の仕事も無事すすめられそうだ

コルチゾールまみれの先週

久々のブログ更新

先週は職場の先輩に異常なまでにイラつかされた
先週から謎の体育会系ノリ強要
体中がコルチゾールまみれになった

自分のミスで起こるストレスは一過性だが
人間関係のストレスはじわじわ長期的に続く

62kg台の体重がまた63kg台に逆戻り
代謝も正常に働いてないカンジ
大きいミスはないのに心は常に沈んだ状態

そんな訳で久々のブログ更新となってしまった

現在は大分落ち着いてきた
謎の体育会系ノリにもえらいもんで順応している
最も許せることではないが(怒)
とりあえずストレスは以前よりかは軽減された

とはいえ今週は深夜勤務帯
普段動かない時間帯に動かなければならない最もストレスかかる勤務帯
下手したらまたストレスホルモン、コルチゾールまみれになる

ただ今の季節に限っては深夜は気温がそこまで高くならないというメリットがある
環境的な問題では今の深夜勤務帯は恵まれているといえる
実際今日の仕事もやり易かったしそこまで悲観的にはなってない
このまま今週はポジティブな状態を維持したい

そして今週中に再び62kg台に戻りたい
コルチゾールに侵された体を再び正常にしたい

ストレスは自分の健康を守る上で予想以上に脅威
肥満の一要因は着実に減らしてこう




職場に巣食うストレス因子

アジカンライブで自分を解放したのももう三日も前のこと
まだ記憶には新しいのだが、どんどんあの時の感動が薄れてしまっている

また仕事の日々に戻ったことで、開放させたはずのストレスがよみがえってしまった
ストレスを開放させた思い出がストレスによって塗りつぶされる
という笑えない事態に

主なストレス因子はなんといっても
仕事中のトラブルめんどくさい先輩の二つに尽きる

仕事をする以上トラブルはつき物なので
主なストレス要因といってもストレス全体の約二割程度
自分のミスだったらへこむけど、今回のトラブルは特に誰のせいってわけでもない

自然に起こるものだったし、適切な対応もできたほう
過去に対応を間違ってエライ目にあったのでまあまあ満足

問題はストレス全体の第一位
めんどくさい先輩についてだ


この先輩とにかくやることが子供過ぎる
人の作業中に茶々を入れてくる
何か言われるだけならまだ許せる
作業の邪魔になることを平気でやってくる

最早その先輩に常に厳重注意してなければならない
それだけでもストレスなのに
何かされることでまたストレス
ストレスにより細かいミスが増えて余計ストレス
ストレス連鎖にはまって気が気でなくなっている

このストレス因子からエスケープする方法は二つ
転職副業
この二つでいえば今のところ副業で逃げようかと思っている
今の仕事も劣悪な環境ではあるものの給料はいい
変に転職するよりかはリスクは少ない
おまけに時間もまあまああるため副業に時間割ける
副業するにはいい環境といえる

ストレス抱えて働けば身は破滅する
今の職場に居続けるのは危ない

ストレス因子からはエスケープするに限る
健康を意識することにより、仕事に対しての見方も変化した





プロフィール

エスケープ

Author:エスケープ
20代後半会社員

大学から富山で一人暮らしを始めるもずさんな食生活から体重が77kgまで増加
その後就職を経て仕事でやや忙しい生活になっても体重はあまり変わらなかったが
食事による体質改善を行ったことで64kgまで体重を落とすことに成功

その後も高校時代の体重50kg台後半を目指し、日々研究・実践している
モットーは食生活を楽しみながら痩せること

このアバターは50kg後半の自分(予想)

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